طرز تهیه ماهی آزاد طرد با سیب زمینی و شاهی

ماهى آزاد از جمله لذیذ ترین ماهى هاى دنیاست . حتى افرادى كه با ماهى میانه خوبى ندارند آن را مى خورند خصوصا براى كودكان نوع لذیذیى است.

 


مواد لازم : برای برای 4 نفر

 

 
سیب زمینی :  70 گرم

روغن زیتون : 1 ق.سوپ خورى

فیله ماهی آزاد : 4 قطعه

نمک و فلفل :  به میزان لازم

شاهی بدون ساقه  :  2 بوته

سس خردل  : 1 ق.سوپ خورى

آب لیموی تازه  : 1 ق.سوپ خورى

موسیر خرد شده :   2 ق.سوپ خورى

آب مرغ کم نمک  :   یک دوم فنجان

 

طرز تهیه:

ادامه مطلب - کلیک کنید

طبقه بندی: انواع خوراک ماهی و میگو، انواع غذاهای دریایی،
برچسب ها: طرز تهیه ماهی آزاد طرد با سیب زمینی و شاهی، انواع عذا با ماهی، انواع غذاهای دریایی، طرز تهیه خوراک با ماهی، سایت آشپزباشی، آشپزی آسان، آموزش انواع غذاها،

تاریخ : شنبه 14 تیر 1393 | 21:16 | نظرات

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic